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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44027次

• 胃脹（怎么辦）

  胃脹是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，它是一個(gè)非特異的消化道癥狀，這個(gè)癥狀本身不提示嚴(yán)重的問(wèn)題，要結(jié)合病人的具體情況來(lái)評(píng)估這個(gè)癥狀的意義，如果是一個(gè)老年人出現(xiàn)這些癥狀，可能需要做一些胃鏡，做一些進(jìn)一步的檢查，如果年輕人出現(xiàn)這個(gè)癥狀，做進(jìn)一步檢查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干預(yù)，或者一些藥物的治療，一般來(lái)說(shuō)胃脹可能有幾種情況，一種的確是里邊有氣，除了胃脹之外還出現(xiàn)噯氣，但是上胃腸道，胃里邊一般不會(huì)自己產(chǎn)生氣體，不像結(jié)腸里邊有好多細(xì)菌，可以自己產(chǎn)生氣體，這時(shí)候里邊的氣體主要是吞咽，自己吞咽進(jìn)去的，有的吃飯喝水比較快吞咽進(jìn)去，有的一緊張，情緒一緊張的時(shí)候就不自主的吞咽吐沫，這種情況下叫吞咽癥，如果有這種情況存在，要注意吃飯喝水慢一點(diǎn)。如果有假牙不合適，可以把這些假牙調(diào)整得合適一些，如果有嚼口香糖的習(xí)慣也要改掉，這樣可以避免吞咽進(jìn)氣體，有時(shí)候胃脹能緩解，但是大部分胃脹的病人，并不是氣體增多，他就是一個(gè)主觀的不適，這時(shí)候要注意調(diào)整調(diào)整生活方式，看看吃什么東西容易脹，另外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃的排空，如果不行的話，還可以給一些藥物治療，比如說(shuō)一些多潘立酮，這些上胃腸道動(dòng)力藥可能對(duì)胃脹有一些作用。

  

  02:03
  楊桂彬 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-09-14 26550次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  胃脹胃不舒服考慮可能是胃腸功能紊亂，消化不良，胃食管反流，胃炎。平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活方式，注意飲食的衛(wèi)生。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)飲食要清淡一些，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要有規(guī)律地進(jìn)餐，一日三餐定時(shí)定量。平時(shí)要注意可以適當(dāng)喝溫開(kāi)水，吃新鮮的蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，吃飯時(shí)避免過(guò)急過(guò)快要細(xì)嚼慢咽。平時(shí)要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3256次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  如果偶爾出現(xiàn)胃脹胃部不舒服，這是由于飲食不當(dāng)或者是由于氣候突變受到寒冷的刺激，而引發(fā)胃痙攣，引起胃部不舒服，導(dǎo)致胃部脹痛這一類的臨床表現(xiàn)，這種情況要根據(jù)個(gè)人的病因采取對(duì)癥治療的措施。如果是暴飲暴食，吃一些油膩的肉食，消化不良而導(dǎo)致的胃脹，可以通過(guò)用幫助消化的藥物治療，可以吃多潘立酮或莫沙必利治療，能夠促進(jìn)胃蠕動(dòng)，幫助胃排空，緩解胃脹的現(xiàn)象。平時(shí)要注意保暖，避免吃涼的食物，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)胃脹，胃部不舒服的現(xiàn)象，考慮是有慢性消化系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致，需要通過(guò)做胃鏡的檢查，確定病情，然后再對(duì)癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-31 4835次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動(dòng)力藥物治療改善癥狀。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃脹等胃部不適癥狀，近期這種癥狀沒(méi)有進(jìn)一步加重，這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以口服胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動(dòng)力藥物，能夠改善胃脹等不適癥狀。如果服用藥物以后，胃腸癥狀改善不明顯，建議盡早行胃鏡檢查，指導(dǎo)治療用藥。意見(jiàn)建議：建議這類患者避免進(jìn)食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，避免進(jìn)食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免熬夜勞累，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-24 1203次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2703次

• 胃有點(diǎn)脹不舒服怎么辦
  胃有點(diǎn)脹不舒服，考慮是缺乏胃動(dòng)力，可以吃一點(diǎn)增加胃動(dòng)力的藥，例如：莫沙必利片、嗎丁啉，做到少吃多餐定時(shí)定量，以營(yíng)養(yǎng)豐富高熱量易消化非刺激性食品為主。對(duì)于這種情況要注意飲食，忌食生冷油膩辛辣刺激性的食物，可以服用嗎叮啉來(lái)促進(jìn)胃動(dòng)力，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要注意多喝一些溫開(kāi)水，適
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 131次

• 胃脹肚子不舒服怎么辦
  胃脹肚子不舒服可能是由于消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃炎等原因造成的?；颊咝枰鶕?jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、消化不良：如果在飲食上吃了一些產(chǎn)氣較多的食物，如豆類、紅薯、洋蔥等食物，會(huì)在胃里產(chǎn)生大量氣體，此時(shí)會(huì)引起消化不良，從而有上述癥狀。此種情況患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用藥物的方式
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次