乙肝是比較常見(jiàn)的傳染性的疾病,除了正規(guī)的監(jiān)測(cè)以及治療以外,生活飲食因素也是非常重要的基礎(chǔ),應(yīng)該注意休息,不要過(guò)于勞累,保持良好的心態(tài),飲食上應(yīng)該以葷素搭配,以素為主,低脂,高蛋白飲食。
乙肝病人也是可以少量吃一些肉的,吃肉還是有一定講究的,應(yīng)該多吃一些白肉,少吃一些紅肉。
所謂的白肉比較常見(jiàn)的有魚(yú)肉以及家禽類的肉,但是紅肉主要包括牛肉、豬肉等,對(duì)乙肝病人來(lái)說(shuō)是非常不好的,可能造成一種氧化性的損傷,增加肝臟的負(fù)擔(dān)以外,還有可能造成心腦血管方面的一些病變,所以乙肝病人應(yīng)該多吃一些白肉,比如魚(yú)肉等,對(duì)肝臟是非常有好處的,提供優(yōu)質(zhì)的蛋白,有利于肝臟攝取能量,有利于肝臟疾病的恢復(fù)。另外要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,這也是疾病恢復(fù)比較重要的基礎(chǔ)。