我們身體內(nèi)的血壓并不是一成不變的，它會根據(jù)一些因素隨時性的變化。
在一天當中，從清晨六點到九點這個時間段，身體內(nèi)的血壓是處于比較高的峰值，在九點之后身體內(nèi)的血壓就會開始慢慢下降，到了下午的四點到六點這個時間段，身體內(nèi)的血壓又會開始爬上另一個高峰值。
當我們夜間睡覺的凌晨兩點，身體內(nèi)的血壓值才會處于一天當中的最低谷，一般我們進行血壓監(jiān)控時會選擇兩個高峰時間段進行測量。
高血壓測量時間
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-06 9969次
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每日三次血壓測量時間？人體的血壓一般也有節(jié)律性，在早晨剛醒來的時候，有一個血壓的高峰叫晨峰血壓，所以建議早晨一起床的時候，最好要測一次血壓。有一些患者下午或者是晚上還會有血壓的高峰，所以建議下午或者晚上再測一次，如果有條件，中午可以再測一次，可以了解全天血壓的控制情況。不主張一天測很多次的血壓，一天測2到3次就足夠了，早晨一次，晚上一次，如果有條件，上午或者中午再測一次就可以了。有的人一天測很多次，往往是自身存在緊張、焦慮的情況導致的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-30 5704次
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高血壓要控制睡眠時間嗎首先，高血壓病是一個需要綜合治療的，解決的一個綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對高血壓病治療的，很重要的一點。其實我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時間，而導致了血壓的不穩(wěn)定和波動。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個小時左右的一個，充足良好的睡眠狀態(tài)。當然其實我們臨床上也觀察到，很多人睡眠也睡的時間挺長的，但睡眠質(zhì)量不高，這一部分人會存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時候會打鼾，這個打鼾會影響整個睡眠質(zhì)量，所以就有些人覺得，我怎么覺得睡了一晚上，跟沒有睡著一樣的感覺。實際上就是因為，你打鼾過程中，導致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過來也會影響血壓的水平，所以這是一個相輔相成的關(guān)系。所以高血壓并不嚴格地控制睡眠，能保證一個充足的睡眠，是最合理和最科學的。
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薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-09-03 2294次
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高血壓的測量時間血壓的監(jiān)測是很常見的，影響血壓的因素也是有很多的，而與飯前飯后是沒有關(guān)系的，需要在安靜的狀態(tài)下進行檢測是比較準確的。一般建議患者在運動休息五分鐘后測量血壓，選單一的一次血壓升高是不能診斷為高血壓。需要多次的檢測，還有積極的治療。每天24小時血壓都是不同的，隨著活動、飲食等等，時刻都在變化。正常情況每天血壓兩個高峰，就是清晨和下午，可以在這兩個時間測量，也可以每天在一個比較固定的時間測量，這樣有可比性也有對照性，這樣能比較準確的得知自己的身體狀況。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-07 3964次
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高血壓測量什么時間對于存在高血壓的患者建議其血壓測量，可以選擇在晨起一個小時之內(nèi)，沒有吃早餐之前排空膀胱之后進行血壓測量。除此之外建議患者尤其是目前血壓尚未控制平穩(wěn)的高血壓患者，還可以選擇在吃完晚飯之后上床睡覺之前，這兩個時間段每一個時間段測2-3次取平均值，對于血壓極為不穩(wěn)定的患者，還可以測中午以及睡前的血壓。除此之外，在必要的時候還可以做一個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測檢查。同時建議患者隨時有不舒服的癥狀，都可以進行血壓的測量，高血壓的測量沒有說必須在哪1個時間點去測的這種說法。語音時長 01:12”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-04-19 1000次
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高血壓有哪些測量方法病情分析：高血壓的測量方法可以通過水銀血壓計或者電子血壓計進行測量。高血壓的診斷可以采用診室血壓、家庭自測血壓或者24小時動態(tài)血壓。在測量血壓時，患者要排空膀胱，安靜休息至少10分鐘以上，測量的胳膊要和心臟處于同一水平，可以取坐位或者臥位，要避免喝濃咖啡和濃茶，避免情緒的激動。意見建議：高血壓一旦診斷，就要及早治療，以免出現(xiàn)各個靶器官的損害及各種心血管疾病。高血壓患者要低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免勞累和熬夜。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-13 1001次
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熬夜會影響測量高血壓嗎病情分析：會影響，熬夜會進一步的導致血壓升高，尤其是對于要體檢的患者，在體檢前一天一定要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，測出的血壓才能測出更準確。意見建議：必要時建議患者可以行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，有助于明確患者是否為高血壓病。如最終確診為高血壓，建議患者啟動降壓藥物治療，可以口服像厄貝沙坦等降壓藥，并且要注意積極的配合生活方式干預改善。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-05-27 601次
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血壓測量時間測量血壓的最佳時間為早晨起床后1小時之內(nèi)或者晚上就寢之前。如果是早晨測量，要在起床后1小時之內(nèi)排尿后，早餐前，如果正在服用降壓藥，那么要在服用降壓藥之前。如果晚上測量建議在就寢前進行，如果是其他時間，在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時測量為好，另外，每天在同一時間段進行測量。
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 217次
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怎么測量高血壓高血壓是指體循環(huán)動脈血壓升高。連續(xù)三次非同日測量血壓高于140/90mmHg，可以定義為高血壓。在測量血壓之前休息15到30分鐘。一般選擇在早上起床后空腹測量，測量的時候手臂置于桌面與心臟處于同一水平線，血壓的波動與個人的體質(zhì)精神因素有一定
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-12 0次
