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• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是選擇保守治療，還是選擇手術(shù)治療，一個(gè)月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走，兩個(gè)月后可以丟拐行走，這時(shí)走路仍然會一瘸一拐，主要是由于長期的不活動，導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)活動度變差，同時(shí)肌肉力量變差引起的。針對這種情況，可以讓患者積極地進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)足部正常的關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，走路就不會出現(xiàn)一瘸一拐的情況了，這個(gè)過程一般需要，三個(gè)月左右的時(shí)間。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 9924次

• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3352次

• 骨折后怎么鍛煉才不瘸
  對于骨折以后的病人，引起走路瘸的原因：首先、是由于長時(shí)間不活動，關(guān)節(jié)是僵硬的。第二、由于長時(shí)間不活動，肌肉是萎縮的。這是臨床上，骨折以后的病人，骨折已經(jīng)愈合，但是走路一直有瘸的引起原因。針對于這種情況的鍛煉，主要還是通過鍛煉來恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度，以及肌肉的力量，就可以改善目前走路瘸的癥狀。一般的鍛煉方法，可以燙洗以后，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動。燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，然后最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度。堅(jiān)持一會，不能怕痛，關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)會更好，就是可以進(jìn)行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉，或者是進(jìn)行抬腿鍛煉，來恢復(fù)肌肉力量。
  語音時(shí)長 1:38”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-29 14656次

• 骨折后多久能走路不瘸
  首先，需要解釋一下走路出現(xiàn)瘸的問題的原因。臨床上主要考慮以下幾個(gè)方面：第一方面，骨折沒有完全愈合，骨折的部位有疼痛的感覺。第二方面，骨折以后，長時(shí)間不活動引起的關(guān)節(jié)僵硬，后期鍛煉不夠，關(guān)節(jié)活動度比較差。第三方面，由于長時(shí)間不活動引起的肌肉廢用性萎縮，使得腿的力量比較差，引起走路瘸的情況。這是引起骨折以后病人走路瘸的原因。這種情況我認(rèn)為，具體多久能正常走路，主要還是根據(jù)骨折愈合情況、關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)的情況以及肌肉力量恢復(fù)的情況來決定的。如果是骨折愈合順利，后期積極的進(jìn)行鍛煉，恢復(fù)正常功能，大約三個(gè)月左右恢復(fù)正常是沒有問題的。但是如果是骨折愈合比較差，并且鍛煉不夠，那時(shí)間就比較長了，具體時(shí)間不好說。
  語音時(shí)長 1:40”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-02 13320次

• 骨折后多久能走路不瘸
  這個(gè)要因人而異，與病人的身體健康狀況，營養(yǎng)情況，治療方案，外傷感染，粉碎情況等等獨(dú)有聯(lián)系。一般情況下，打完石膏后3，4個(gè)月可以下床慢慢行走，正常愈合，不損傷，慢慢調(diào)養(yǎng)2，3個(gè)月就可以走路不瘸了，可以結(jié)合一些中草藥調(diào)養(yǎng)，慢慢進(jìn)行一下康復(fù)調(diào)養(yǎng)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 2401次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  病情分析：主要是進(jìn)行手指屈伸活動的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進(jìn)行鍛煉，早期需要固定，不能活動，否則會引起骨折移位。如果不能實(shí)行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動的動作。鍛煉要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見建議：如果損傷嚴(yán)重，建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練。使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，可以達(dá)到事半功倍的效果。平時(shí)需要注意，避免受風(fēng)著涼。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1402次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動，需要等骨折完全愈合之后才能進(jìn)行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進(jìn)，避免二次損傷，另外需要使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備。手骨骨折患者在平時(shí)要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 踝骨折后怎樣鍛煉走路
  踝一般是指腳踝，腳踝骨折后可以通過早期力量訓(xùn)練、中后期力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練等方式鍛煉走路。1、早期力量訓(xùn)練：腳踝骨折術(shù)后早期臥床期間可以行腳趾、腳踝屈伸活動以及行下肢肌肉等直腿抬高活動，以避免引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮和腳趾、腳踝關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。2、中后期力量訓(xùn)練：在中后期需要進(jìn)行力量鍛煉，如可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-01 0次