AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:54

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓病人主張低鹽、低脂、清淡、易消化飲食:

      第一,應(yīng)該多吃的主食有蕎麥、玉米、燕麥、糙米,應(yīng)該多吃的蔬菜包括菠菜、薺菜。應(yīng)該多吃的水果包括山楂、蘋果、西瓜、橘子、香蕉、葡萄、獼猴桃、草莓、柿子等。應(yīng)該多喝的茶包括菊花山楂茶、龍茶散、決明茶、芹菜紅棗茶、葉齒蘭茶等。應(yīng)該多吃的粥有芹菜粥、綠豆海帶粥、車前梗米粥、桔梗米粥等??梢苑么着莼ㄉ?、糖醋蒜等。

      高血壓的病人建議低鹽、低脂、清淡新鮮、易消化飲食,避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物和油膩難消化食物,戒煙,戒酒。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦