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      醫(yī)生主講實錄

      羊肉性溫,可以溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經(jīng),總之羊肉是體質虛寒之人的最佳食品,而高血壓不管是肝陽上亢型還是肝腎陰虛型,都是火氣大有內熱陰虛陽盛的表現(xiàn),羊肉不適宜高血壓病人享用,羊肉含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素C等,其含量比豬肉牛肉高,且較豬肉和牛肉的脂肪膽固醇含量少,從這一點看,高血壓朋友在血壓控制正常的情況下,可以適量的吃一點羊肉,以增強年老體虛者的抵抗力。

      綜上所述,羊肉對高血壓病人既有利也有弊,所以高血壓病人不是絕對不可以吃羊肉,而是在血壓控制正常的情況下,可以適量的吃一點羊肉,最好是冬季使用。

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