月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候女性的身體抵抗力比較差,同樣也很容易出現(xiàn)問(wèn)題。來(lái)月經(jīng)大便次數(shù)增多的現(xiàn)象很多女性都存在,主要是因?yàn)槲负撊跞缓笤俪砸恍┖疀龅氖澄飳?dǎo)致了腸道黏膜分泌物增多,腸蠕動(dòng)功能增強(qiáng),從而讓大便的次數(shù)增多或者主要的病因是氣血不足引起的。
經(jīng)期來(lái)臨的時(shí)候,有限的氣血被調(diào)集起來(lái),胃腸更顯得氣血不足,于是功能就減弱了,表現(xiàn)出腹瀉的狀況。這種情況往往是由于日常的不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣造成的,建議在每晚睡前用熱水泡腳多、喝紅糖水、多吃紅棗、桂圓、少吃冷飲。月經(jīng)期間不要吃生冷、硬、刺激性的食物,休息不要熬夜。