高血壓是否能吃燕窩,還是要結(jié)合自身的體質(zhì)以及病情來決定。燕窩主要富含高蛋白,它具有滋陰養(yǎng)肺的作用,也可以提高免疫力。
高血壓患者在飲食方面的原則,要做到低脂、低鹽、低膽固醇的清淡飲食方式,多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,禁煙酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài)。同時(shí)要按時(shí)長(zhǎng)期的服用降壓藥物,降壓藥物平穩(wěn)的控制血壓,才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。