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• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，逐漸形成超重，最后演變?yōu)榉逝?。這個(gè)過(guò)程可以受遺傳因素、社會(huì)因素、行為因素或者其他原發(fā)疾病所引發(fā)肥胖癥治療，以飲食和運(yùn)動(dòng)為主要治療核心。所以首先通過(guò)宣教，使患者和家屬對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進(jìn)食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴(yán)格控制總熱量，對(duì)生活飲食控制效果不好的或嚴(yán)重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國(guó)家目前批準(zhǔn)的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應(yīng)該慎重選擇，對(duì)于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術(shù)治療。

  

  01:52
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3811次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長(zhǎng)特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長(zhǎng)的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3124次

• 兒童肥胖癥的治療
  肥胖癥治療，限制飲食既要達(dá)到減肥的目的又要保證孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，所以開(kāi)始的時(shí)候不要操之太急，體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，可以不需要嚴(yán)格的限制飲食。熱量控制的原則一般是五歲以下每天六百到八百千卡，五到十歲時(shí)每天八百到一千千卡，十歲到十四歲時(shí)每天一千到一千二百千卡左右。肥胖的兒童可以按照理想體重的熱量減少30%或更多，飲食要以高蛋白、低碳水化物和低脂肪最好，動(dòng)物脂肪攝入不要太多，為了滿足孩子的食欲，消除饑餓感，可以進(jìn)食熱量少、體積大的食物，比如說(shuō)蔬菜和瓜果。限制吃零食和甜食，還有高熱量的食物，比如巧克力。肥胖的兒童應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣，可以從小量的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，然后逐步增加活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間，避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止增加食欲的。再就是行為和教育方面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 2207次

• 兒童肥胖癥
  兒童肥胖癥是指兒童體重，超過(guò)按身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%，典型癥狀表現(xiàn)為進(jìn)行性體重增加，行為偏差和全身體脂普遍增加，還可以伴有心理障礙，如孤僻、自卑感等等。治療方面，首先要限制飲食。限制飲食既達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)使其體重下降。超過(guò)該生長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。第二就是要增加運(yùn)動(dòng)。肥胖兒童應(yīng)該每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，可先從小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，而后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間，應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防增加食欲。第三是行為治療。教會(huì)患兒及其父母行為管理方法，患兒應(yīng)該學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，記錄每日的體重、活動(dòng)、攝食以及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)，父母幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行情況，建立良好的飲食與行為習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2264次

• 兒童肥胖癥需要治療嗎
  兒童肥胖癥更需要治療，首先要了解一下肥胖癥，肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，或者是分布異常體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素，相互作用所引起的慢性代謝性疾病。我國(guó)肥胖癥的患病率迅速上升，據(jù)中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀2004年中報(bào)道，我國(guó)成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%。兒童患病率與日俱增。兒童肥胖癥的預(yù)防與治療迫在眉睫。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 2001次

• 如何治療兒童肥胖癥
  治療兒童肥胖，首先要從飲食上進(jìn)行控制。要限制脂肪的攝入，但在限制脂肪攝入的同時(shí)，還需要照顧到兒童的基本營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育的需要，可以為了減輕饑餓感，選用熱量少體積大的食物，如蔬菜豆類等。并且要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)以生理耐受力為度，循序漸進(jìn)，持之以恒。小兒肥胖，盡量不使用藥物治療，因?yàn)樗幬锔弊饔幂^大，同時(shí)還可能產(chǎn)生依賴性。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2103次

• 女性肥胖癥的治療方法
  一，減少攝入，改善飲食，減少能量的攝入，在攝入食物種類盡量均衡的前提下，給予低熱量低脂肪，適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和復(fù)雜碳水化合物的食物。具體應(yīng)用需要結(jié)合患者身高、年齡、體重，應(yīng)達(dá)到的理想體重及運(yùn)動(dòng)情況。二，增加消耗，增加能量的消耗，因人而異，量力而行，加強(qiáng)體力活動(dòng)，以增加能量的消耗，控制能量平衡是保持健康的
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 135次

• 兒童肥胖癥的心理治療
  兒童肥胖癥主要是采取教育治療、行為治療，而藥物治療的作用甚微，可通過(guò)采取以下具體方法對(duì)兒童肥胖癥加以治療：（1）改善不正確的喂養(yǎng)方法：乳兒添加谷類輔食不宜過(guò)早，牛奶加糖不要太多，少給孩子喝糖水和含糖量高的飲料，少給孩子吃油脂類食品，兒童宜少吃肥肉及含糖、含油過(guò)多的食品，每日須進(jìn)食定量的粗糧、蔬菜、水
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 221次