一般來說輕度和中度肥胖癥患者只要自身有減肥要求,堅持進行運動并不困難。
而對于重度肥胖癥患者有可能有些困難。重度肥胖癥患者平時對維持自己日常的生活都會感到困難,如果要堅持運動就更加的困難,重度肥胖癥患者由于自身體重過重,全身關(guān)節(jié)尤其是下肢關(guān)節(jié)如髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)長期處于一種超負荷的狀態(tài),并發(fā)增生性骨關(guān)節(jié)炎,慢性腰腿痛的不在少數(shù)。
因此運動方式可根據(jù)患者的實際情況選擇一些,不會增加關(guān)節(jié)負擔的運動形式進行,只要每天能夠堅持保證一定的運動量,無論是對減輕體重還是對保持自身關(guān)節(jié)的靈活性都是有益無害。
另外就是要從飲食方面進行干預,會使減肥病人達到良好的減肥效果。