對于冠心病的預防一般著重以下幾個方面：
第一，相關危險因素的預防高血壓，一定要控制血壓盡可能在正常范圍內。
第二，高血脂，通過飲食和藥物使血脂調整到正常范圍內，比如甘油三酯，膽固醇，低密度脂蛋白等指標，必須要定期的檢查，在服用降脂藥物的過程中，需要定期的檢查肝功能，是否有肝功能損傷。
第三，血糖，血糖控制主要包括有飲食，藥物，鍛煉身體，這里主要強調是飲食控制。
第四，戒煙，尤其是慢性患者必須要戒煙。
第五，控制體重，改變不能的生活習慣，可以使心臟負荷降低。
冠心病如何做好預防
梁日明主治醫(yī)師
佛山市第一人民醫(yī)院 心血管內科
2018-05-25 1477次
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如何做好腎臟疾病的預防那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢?，F(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。
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孫曉丹
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
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如何做好甲亢的預防工作對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。
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潘永源
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鄭桂安
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如何做好冠心病的預防呢預防冠心病首先要在生活飲食上注意調理，不能夠挑食，不能夠暴飲暴食，而且要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當?shù)目梢猿砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，羊肉，牛肉，不要吃肥肉，更不要吃油炸食品。再一個還要注意避免暴飲暴食，尤其是晚餐不能夠吃得太多，平常還要養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣，比如每天做二三十分鐘的有氧運動，像慢步走，騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳等，這些都有利于身體健康，而且對于預防冠心病的發(fā)生，都有很好的效果。語音時長 01:14”
馮澤瑞
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尹倩然
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張雋瑜
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伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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