胃不舒服是可以喝牛奶的,但是不要空腹喝。牛奶里含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充能量,可補(bǔ)充鈣質(zhì)鈣劑,對(duì)胃腸營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是有好處的,可以喝些牛奶,平時(shí)盡量做到良好的生活,飲食習(xí)慣,三餐要規(guī)律飲食。
但是在胃痛時(shí)是不能喝牛奶,因?yàn)榕D毯胸S富的蛋白質(zhì)與脂肪,而蛋白質(zhì)及脂肪需要在消化的過(guò)程中將其分解為小分子,以利身體能夠吸收營(yíng)養(yǎng)。
雖然牛奶在平時(shí)有保護(hù)的作用,如果胃痛或發(fā)炎時(shí)就不能正常吸收,口服可能會(huì)出現(xiàn)有拉肚子的情況發(fā)生,平時(shí)要注意根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定。
胃不舒服要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。