一次性吃得太多會引起消化不良,可以口服一些嗎丁啉,增加胃腸蠕動,再嚼上幾片健胃消食片,應(yīng)該可以起到治療的作用。下次注意不要一次性吃得太多,以免再次引起不適。有時(shí)候吃得太多引起的腸胃痙攣,還有腸胃功能的紊亂,都會影響身體的健康,還有吃得不要太飽,太急,飲食不衛(wèi)生也會有影響。
胃腸疾病一般是三分治七分食療,不要吃辛辣、刺激性的食物,也不要吃不易消化的食物,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食。多吃一些也好消化的養(yǎng)生粥或湯類,還有多吃含有維生素b族的食物,可以促進(jìn)消化和吸收。