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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷?，就?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4236次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對(duì)于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門(mén)診就診，拍個(gè)普通的X線光片，來(lái)明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯(cuò)位的情況，以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯(cuò)位非常嚴(yán)重，多數(shù)還是以手術(shù)之來(lái)為主。通常需要積極地進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進(jìn)行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來(lái)進(jìn)行內(nèi)固定。如果骨折沒(méi)有錯(cuò)位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 3812次

• 胳膊小臂肌肉酸痛怎么辦
  首先需要說(shuō)明一下，引起胳膊小臂肌肉酸痛的原因，在臨床上最常見(jiàn)的還是由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，牽拉刺激等原因引起的肌肉持續(xù)處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損，從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，引起肌肉酸痛癥狀。有這種情況的治療首先需要遠(yuǎn)離與勞累的環(huán)境。如果繼續(xù)勞累這種疼痛的癥狀是很難改善的，不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，更有利于體內(nèi)肌酸激酶的吸收，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，按摩，烤電，更有利于酸痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 3560次

• 胳膊小臂肌肉酸痛怎么辦
  胳膊小臂肌肉酸痛主要是出現(xiàn)了肌肉的痙攣，從而引起肌肉酸痛的發(fā)生。這種情況：一，與肌肉的勞損受涼有關(guān)。二，與神經(jīng)受壓所導(dǎo)致的肌肉失神經(jīng)支配，肌肉痙攣所引起。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免反復(fù)的提重物和搬重東西，以免加重肌肉酸痛的癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物及活血化瘀藥物，來(lái)緩解肌肉酸痛的癥狀。必要時(shí)可以配合針灸理療的治療來(lái)緩解病人的癥狀。如果病人肌肉酸痛，同時(shí)伴有肢體麻木，說(shuō)明有神經(jīng)的受壓，可以同時(shí)配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 5141次

• 胳膊肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：肌肉酸痛這種情況可能是由于肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)量、損傷、受寒等原因?qū)е?。意?jiàn)建議：對(duì)于肌肉酸痛的治療，首先要去除誘發(fā)因素，例如要注意防寒保暖，注意休息，避免過(guò)度勞累。同時(shí)可以配合消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如可以服用洛索洛芬鈉片等改善。同時(shí)也可以配合熱敷、理療、按摩的方法輔助治療，都可以取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 1303次

• 右胳膊肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：右胳膊肌肉酸痛主要是因?yàn)榫植康难貉h(huán)不好，可能是受涼，也有可能是缺少運(yùn)動(dòng)引起，也有可能是近期運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致乳酸堆積，也可能是頸椎問(wèn)題導(dǎo)致的，可以先對(duì)癥治療，對(duì)酸痛的部位進(jìn)行理療熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。意見(jiàn)建議：在日常生活中，盡量減少一些誘發(fā)因素，注意手臂的防寒保暖，注意頸椎的休息，積極的治療一些原發(fā)病，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1601次

• 小臂肌肉酸痛怎么辦
  小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋轉(zhuǎn)活動(dòng)多造成的，跟這個(gè)肌肉用力比較大，肌肉用力的時(shí)間比較久有關(guān)系。如果出現(xiàn)了酸痛以后，要做局部肌肉的放松，按摩、理療、可以用溫水毛巾敷一下，熱脹冷縮，熱可以改變局部的血液循環(huán)，帶走酸性的代謝產(chǎn)物。最后我們還要注意小臂的肌肉有沒(méi)有腫脹痛、出現(xiàn)水泡等等表
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 513次

• 喝完酒小臂肌肉酸痛
  喝完酒小臂肌肉酸痛可能是由于酒精耐受性較差導(dǎo)致，也不排除是由于痛風(fēng)引起，可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過(guò)藥物治療。1、酒精耐受性較差：當(dāng)喝完酒小臂肌肉酸痛可能是由于喝完酒之后，體內(nèi)酒精含量升高導(dǎo)致體內(nèi)代謝酒精的酶類(lèi)相對(duì)較少，身體就會(huì)出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)，就會(huì)引起患者出現(xiàn)手指酸痛、手臂疼、肌肉疼痛等癥狀，還會(huì)引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 406次