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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21621次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 124398次

• 高血壓能不能吃辣
  高血壓患者是可以吃辛辣食物的，但是盡量的不要吃油膩食物，比如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，這些油膩食物會(huì)引起血脂的升高，血脂升高以后就會(huì)加速動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化加速了可以誘發(fā)血壓的升高。同時(shí)高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在6g以內(nèi)，少吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，建議多吃維素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果。比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等?？梢猿砸恍┲参锏鞍?，例如豆?jié){、豆腐腦，這類植物蛋白有利于提高人體的白蛋白水平，并且能夠提高人體的免疫力。除了飲食方面，也應(yīng)該注意戒煙、戒酒，控制體重指數(shù)，把體重指數(shù)控制在24kg/m2內(nèi)，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-01 5039次

• 高血壓能吃辣的嗎
  高血壓患者最好在飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，像這個(gè)辣椒它對(duì)于這個(gè)血壓有可能會(huì)造成波動(dòng)，所以平常最好是少吃或者是不吃。高血壓患者平常的飲食上一定要注意清淡，盡量的多吃一些蔬菜水果，粗糧雜糧以清淡飲食為主，像黃瓜，西紅柿，菠菜，芹菜，大白菜，蘋果，橘子，香蕉，西瓜，火龍果，哈密瓜以及豆制品，奶制品，五谷雜糧這些都是可以吃。建議盡量的吃一些這個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白，平常如果吃肉少的話，那么就可以選擇一些這個(gè)魚肉和蝦肉，最好不要吃豬肉，牛肉，羊肉，這樣對(duì)于控制血壓也是比較有幫助。還有就是像高血壓患者平時(shí)也要注意飲食，一定要按時(shí)吃，每頓不要吃得太飽，控制在七八分飽，這樣對(duì)于消化和吸收比較有利，而且對(duì)于控制血壓也是有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-09 2655次

• 高血壓能吃辣的嗎
  病情分析：高血壓患者是不能吃辛辣刺激性的食物，要低鹽低脂低糖飲食，清淡飲食為主，不能吃熏蒸腌制食品，油膩食物，油炸食物。意見建議：高血壓病人首先要查明引起高血壓的病因，然后根據(jù)病情癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，能夠緩解病情。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-27 1402次

• 高血壓能吃辣嗎
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素，對(duì)于高血壓病患者的飲食，主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，盡量少吃辣椒。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1501次

• 高血壓能吃辣木籽嗎
  高血壓患者是可以吃辣木籽的，但是辣木籽并沒有降壓的作用，在日常生活當(dāng)中還是要以口服藥物降壓為主，盡量要將血壓降到正常水平。高血壓患者不但是要用藥物降壓，而且還要注意改變生活飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常吃高脂肪，高膽固醇食物。避免使用動(dòng)物內(nèi)臟，魚子，軟體動(dòng)物，肥肉，五花肉，熏蒸腌制食品，油炸食品。不要有情緒激動(dòng)
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-19 5184次

• 高血壓不能吃的肉
  高血壓患者必須遵循少鹽多醋，少葷多素的飲食原則，值得一提的是一些高血壓患者血壓一升高就連肉都不敢吃，其實(shí)高血壓并不是不能吃肉是少吃肉。對(duì)于高血壓患者不能吃的肉類：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，當(dāng)人體攝入這些脂肪后，一些脂質(zhì)容易在血液中沉淀，慢慢的會(huì)增加血管的負(fù)擔(dān)，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次