動脈硬化是一種廣義的范疇,平時提到的大動脈、中動脈、小動脈的硬化,微小動脈的硬化都屬于動脈硬化。
腦動脈硬化的食療方法有哪些:
紅薯綠豆粥,紅薯250克,綠豆15克,粳米50克,紅薯切塊,加入綠豆、梗米熬制成粥,可以分兩次服或者一日三餐當(dāng)飯服用。
粳米荷葉粥,取荷葉一張切碎,水煮十分鐘取出荷葉,留湯備用。鍋內(nèi)加入粳米50克,倒入荷葉湯一塊煮粥,可以早晚兩次服食,也可以三餐服用。
木耳芹菜粥,木耳3克,芹菜15克,洗凈,切成手指肚那么大塊,加入粳米30克文火熬粥,每日兩次服食,堅(jiān)持每天服用。
以上就是腦動脈硬化癥的三個食療方法。