第一、鍛煉少、體能比較差,經(jīng)常不鍛煉的人,偶爾進行一次體育鍛煉就容易出現(xiàn)臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐等癥狀,這是因為體質(zhì)比較差,機體器官不能適應這次偶爾的劇烈運動,從而引起身體不適,才會出現(xiàn)嘔吐的情況。
第二、運動量過大,運動量過大時腦部會自動的將能量和資源分配給運動系統(tǒng)和肌肉,而與運動無關的系統(tǒng)減慢或者停止,消化系統(tǒng)就是其中的一項,胃部食物缺乏能量將其分解吸收,運動量大而持久,這部分食物就會視為負擔,然后通過刺激胃神經(jīng)嘔吐出去。
第三、在機體狀態(tài)不佳的時候也會出現(xiàn)嘔吐的情況。