高血壓是一種血壓持續(xù)升高的疾病,是一種常見的慢性疾病,如果血壓控制不平穩(wěn),還會引起一些其他的高血壓并發(fā)癥的發(fā)生,比如說心腦血管疾病、中風(fēng)還有腎衰竭等重大的疾病。
高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,除了使用藥物來控制血壓以外還可以在飲食方面進(jìn)行輔助治療,不要吃過于辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,盡量避免情緒過于激動。飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的原則,不要抽煙喝酒,要多做一些適合自己的體育運(yùn)動,控制體重,少吃動物性的脂肪以及內(nèi)臟。