因?yàn)楦哐獕旱闹委熓且粋€(gè)長期漫長的過程,高血壓患者需要長期的服用藥物進(jìn)行治療,有效的控制血壓,血壓控制平穩(wěn),可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。目前沒有特別有效的藥物能治療高血壓,因此預(yù)防高血壓的保健品也不建議使用。
在飲食方面對于高血壓降壓起著非常重要的作用,要做到低脂、低鹽、低膽固醇,清淡的飲食原則,多吃新鮮蔬菜水果,控制體重,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時(shí)要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài)。