高血壓患者,在確診以后還是要積極的長期服用降壓藥物,血壓控制平穩(wěn),可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時,高血壓患者還是要保持平和樂觀的心態(tài),只要血壓控制平穩(wěn),是可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
高血壓患者一樣是長壽人群,一定要做到以下幾點:
精神方面,人的精神狀態(tài)與疾病的發(fā)生發(fā)展有著密切的關(guān)系,高血壓病人在大喜大悲盛怒驚恐時,全身的血管過度收縮,血壓突然升高及腦血管活動失調(diào),導致腦溢血的發(fā)生,因此控制好自己的情感,保持情緒的穩(wěn)定非常重要。
飲食方面,要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主。