高血壓是可以吃玉米粥,因?yàn)橛衩字鄬儆诖旨Z,主要適用于高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化的患者,另外玉米含有很多微量元素,對于身體也是非常有好處的,還可以把玉米面做成饅頭來進(jìn)行食用,對于身體也是有好處的。
高血壓的患者多吃粗糧對于輔助降壓的效果非常好,另外平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果,也有利于調(diào)整血脂、降低血壓,平??梢远喑砸恍┣鄄恕⒛⒐?、黑木耳以及大豆,這些食物都可以多吃的。
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高血壓的患者多吃粗糧對于輔助降壓的效果非常好,另外平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果,也有利于調(diào)整血脂、降低血壓,平??梢远喑砸恍┣鄄恕⒛⒐?、黑木耳以及大豆,這些食物都可以多吃的。
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