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      醫(yī)生主講實錄

      首先,高血壓疾病是可以吃豌豆的,理由如下,豌豆中的K因子即鉀和鈉的比值,大大超過了正常需要,具有降壓的作用,豌豆中所含有的胡蘿卜素、維生素B1、維生素E可以起到保護心血管的作用,所以說是可以吃豌豆,但是也是要適量。

      同時對于高血壓的患者,在主食上可以多吃一些粗糧,蔬菜可以多吃一些大白菜、芹菜還有苦瓜這些食物,都有助于降低血壓,另外高血壓的患者不能吃得太咸,因為高鹽可能會加速血壓的發(fā)展,另外對于高脂的食物還有高糖的食物都是要少吃的。

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