大蒜考慮是對胃有一定刺激作用的,大蒜素被譽(yù)為天然廣譜抗菌藥物,對多種致病菌、真菌,有抑菌或殺菌作用。此外有人研究大蒜素成分二硫化二烯丙基可抑制某些致癌物質(zhì)的活性,還可刺激產(chǎn)生和激活多種抗癌酶,從而減少致癌物質(zhì)對細(xì)胞DNA的影響。
大蒜素可以提高機(jī)體免疫力清除自由基,平時(shí)要適量的吃,避免暴飲暴食,胃不好的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。
要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物;要注意多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主;要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,平時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息、避免過度勞累。