高血壓患者除了按時(shí)服用藥物，飲食方面的調(diào)整非常重要，在飲食方面要做到的低鹽，低脂，清淡飲食，合理膳食的習(xí)慣，一定要多吃一些米飯，粥，面類(lèi)，湯類(lèi)等，這些都可以作為主食產(chǎn)品。少吃番薯，干豆類(lèi)，味道比較濃的餅干。
蛋白質(zhì)的食品，牛肉，瘦的豬肉與蛋類(lèi)，牛奶，奶制品，包括鮮牛奶，乳酪等都是可以多吃的，要多吃一些富含維生素比較高的蔬菜水果。
高血壓患者主食吃什么
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-02 4261次
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減肥期間吃什么主食減肥期間主食的選擇，原則上建議吃升糖指數(shù)低、飽腹感比較強(qiáng)的食物有助于減肥，像燕麥或者是蕎麥這類(lèi)的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于減肥的成功。像蕎麥或者燕麥這樣的食物，升糖指數(shù)低，糖分含量少，吃完以后不容易增加熱量的過(guò)多攝入，這樣有助于熱量的攝入減少，有助于消耗的熱量大于攝入熱量，就有助于減肥的成功。同時(shí)這類(lèi)食物的飽腹感比較強(qiáng)，吃完以后不容易餓，在減肥的時(shí)候，好多人減肥不成功的原因就是因?yàn)槿淌懿涣损囸I的感覺(jué)。當(dāng)然在吃這類(lèi)食物的同時(shí)，還是要把握攝入的總體熱量要小于消耗的熱量，消耗的熱量相對(duì)比較多，攝入的熱量相對(duì)比較少，體重就可以得到有效的減低，而且要做到循序漸進(jìn)，逐漸減少體重的效果，否則短期的暴瘦有可能導(dǎo)致體重的反彈。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-20 6321次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類(lèi)，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類(lèi)藥物，一類(lèi)就是沙坦類(lèi)藥物，另外一類(lèi)就是普利類(lèi)藥物，沙坦類(lèi)藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類(lèi)藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類(lèi)主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類(lèi)藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類(lèi)藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類(lèi)，它以地平類(lèi)為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
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沈愛(ài)東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 21830次
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高血壓吃什么主食高血壓患者在主食的選擇上盡量還是選擇比較清淡的，比如不要吃一些油條或者是一些炸的甜品，最好還是吃些五谷雜糧，尤其是吃饅頭，還有米飯是比較適合的。其他的像一些紅豆粥，八寶粥也可以，因?yàn)檫@些紅豆粥，八寶粥含有豐富的維生素蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鉀，磷等一些礦物質(zhì)。對(duì)于身體微量元素缺乏，還有就是胃不好的一些人也比較適合，能夠起到養(yǎng)胃的作用。像平常經(jīng)常的吃一些豆類(lèi)，對(duì)于身體還是有很好的一個(gè)滋補(bǔ)和調(diào)理的作用的。除了吃這些，平常的主食也可以吃一些薏米，因?yàn)檗裁赘哐獕哼€是有一定的調(diào)節(jié)作用的，而且能夠健脾除濕，有利于水腫，對(duì)于身體是有很好的一個(gè)調(diào)節(jié)效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-20 3539次
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高血壓主食吃什么高血壓患者除了按時(shí)用藥以外，在飲食上一定要注意調(diào)理，平常主食一定要少吃饅頭，少吃含有脂肪比較多的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐竺?，小米，紅豆，綠豆，豌豆，黑豆，這樣能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，而且也能夠減少脂肪的攝入，比較有利于高血壓的控制。除了吃這些主食，平常還要多吃蔬菜水果，而且要適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉，雞肉，要吃雞蛋，牛奶，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)的需求，能夠提高自身的抗病能力，而且對(duì)于血壓也不會(huì)產(chǎn)生影響。平常還要注意不能夠暴飲暴食，不能夠勞累，不能情緒緊張。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-28 3099次
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高血壓吃什么主食好病情分析：高血壓患者可以吃以下主食：1，比較常見(jiàn)的有大米，玉米等粗糧。2，也可以多吃一些饅頭，面條、包子等。3，一些粥類(lèi)食物也是比較好的選擇，比如皮蛋瘦肉粥，青菜粥，香菇粥等。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者及時(shí)就診治療，在治療期間需要調(diào)控好自己的飲食習(xí)慣。避免吃一些油炸類(lèi)食物，也避免吃辛辣刺激食物和含鹽量高，以及高脂肪含量的食物。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2021-07-22 2107次
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高血壓患者吃什么好病情分析：高血壓屬于是一種體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征的一種疾病，而且一定要進(jìn)行長(zhǎng)期的治療。如果血壓控制不好的話(huà)，會(huì)引起很多并發(fā)癥的發(fā)生，除了藥物治療就是在飲食方面進(jìn)行控制。意見(jiàn)建議：在飲食方面建議，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及含鈣比較高的食物，比如說(shuō)芹菜、蘋(píng)果、西蘭花、韭菜、豆制品，這些都可以多吃一些。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-04 1501次
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高血壓吃什么主食高血壓患者在主食的選擇上盡量還是選擇比較清淡的，比如不要吃一些油條或者是一些炸的甜品，最好還是吃些五谷雜糧，尤其是吃饅頭，還有米飯是比較適合的。其他的像一些紅豆粥，八寶粥也可以，因?yàn)檫@些紅豆粥，八寶粥含有豐富的維生素蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鉀，磷等一些礦物質(zhì)。對(duì)于身體微量元素缺乏，還有就是胃不好的一些人也比
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 1018次
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腫瘤患者主食吃什么腫瘤患者主食通?？梢猿悦鏃l、稀飯、紅薯、玉米、餡餅等。1、面條：腫瘤患者的身體抵抗力比較差，胃腸功能也會(huì)有一定的減弱，因此應(yīng)嚴(yán)格注意飲食，可以適量吃面條，面條中含有比較豐富的淀粉，適量吃能夠比較快速的為身體提供能量，緩解饑餓感。2、稀飯：在日常生活中也可以適量喝稀飯，不僅有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且容
施學(xué)東
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-10-09 0次
