如果卵巢的分泌發(fā)生改變或者是功能不足會(huì)引起子宮老化的,當(dāng)子宮溫度降低時(shí),尤其是卵巢會(huì)處于防御狀態(tài),這使得卵子質(zhì)量會(huì)大大下降,寒冷的子宮也不適合嬰兒的生存,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)減少,月經(jīng)紊亂,閉經(jīng),腹痛,腰酸,白帶增多等癥狀。
預(yù)防子宮老化,要讓子宮充分運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),保持子宮溫度,快走游泳做操等都是不錯(cuò)的暖宮運(yùn)動(dòng),在鵝卵石上快步走,改善子宮血液循環(huán)。中醫(yī)認(rèn)為走則生陽(yáng),如果你感覺(jué)到宮寒經(jīng)痛,建議您采取快步走的暖宮辦法。