初次懷孕的女性因?yàn)閷?duì)妊娠的不安和對(duì)分娩的恐懼,往往感到心理負(fù)擔(dān)沉重,加上懷孕時(shí)身體上的不適,諸多因素綜合在一起,使她們精神緊張、情緒焦慮,往往感覺(jué)到難以入睡,會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
由于懷孕早期激素水平的改變,許多孕婦的早孕反應(yīng)都不盡相同,可能就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。這種情況一般先建議規(guī)律作息時(shí)間,調(diào)整好自己的心態(tài),一般慢慢都可以緩解。