想要快速的緩解惡心嘔吐,首先可以避免吃刺激性的東西,有的一些香味也會(huì)引起惡心惡吐。
在日常生活里面,比如香水,一些刺激性氣味的東西最好不要用,或者把屋里的空氣換一下,開窗戶通通風(fēng),應(yīng)該保持溫度,溫度太熱或者太冷都會(huì)引起不適的癥狀,使胃感到非常的不舒服,應(yīng)該是一個(gè)溫度適宜的環(huán)境,這樣也能夠緩解惡心嘔吐的癥狀,應(yīng)該要注意不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,看電視時(shí)間久了也會(huì)感覺(jué)到惡心嘔吐,最好能夠安靜地休息一會(huì)。