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為你推薦

• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7141次

• 快速緩解閃腰岔氣的小妙招

  閃腰岔氣以后患者一般都很痛苦，那么今天給大家推薦幾個(gè)能夠快速緩解閃腰岔氣的小妙招，希望能夠幫助到大家，第一個(gè)是點(diǎn)穴按摩法，我們可以選擇點(diǎn)按腰痛點(diǎn)以及人中點(diǎn)，那么腰痛點(diǎn)在哪里呢，腰痛點(diǎn)在我們的二、三掌骨，以及第四、五掌骨之間，二、三掌骨和第四、五掌骨之間，在掌指關(guān)節(jié)與腕背橫紋的中點(diǎn)，這樣我們可以在這兩個(gè)位置去仔細(xì)的尋找，往往能夠找到明顯的壓痛點(diǎn)，然后用我們的拇指在壓痛點(diǎn)的位置，用重按的手法進(jìn)行強(qiáng)刺激，同時(shí)囑咐患者逐漸的活動(dòng)腰部，往往能夠起到比較明顯的緩解腰部疼痛的效果，那么一般來講左側(cè)閃腰岔氣，我們選擇右側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，那么反之如果是右側(cè)的閃腰岔氣，我們選擇左側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，如果咱們自己手指點(diǎn)按的力度不夠，這時(shí)候我們可以在家里找一個(gè)火柴棍，或者是把褪掉了圓珠筆筆尖的圓珠筆，一定要記住，褪掉了筆尖的圓珠筆進(jìn)行點(diǎn)按，也會(huì)起到很好的臨床療效。第二個(gè)穴位就是人中穴，人中穴很好找就在我們的人中溝，在人中溝的上1/3和下2/3的交接處，在這個(gè)地方進(jìn)行點(diǎn)按，那么這兩個(gè)穴位如何區(qū)別選擇呢，一般來講對(duì)于閃腰岔氣，以腰骶部正中疼痛為主的患者，我們首選人中穴，因?yàn)檠静康恼惺嵌矫}，而人中穴是在督脈上的一個(gè)非常重要的腧穴，所以選取人中穴治療腰骶部，正中的閃腰岔氣效果好，那么對(duì)于是一側(cè)的閃腰岔氣，這時(shí)候我們可以選擇腰痛點(diǎn)，在我們手的手背，再強(qiáng)調(diào)一遍，是在第二、三掌骨之間，和第四、五掌骨之間，在腕背遠(yuǎn)側(cè)橫紋與掌指關(guān)節(jié)的終點(diǎn)，這是給大家介紹的點(diǎn)穴按摩法，第二個(gè)方法是用冷敷和熱敷的方法，在閃腰岔氣的24小時(shí)以內(nèi)，我們稱之為急性期，局部損傷的組織腫脹會(huì)比較明顯，我們宜選取冷敷的方法，在24小時(shí)以后我們可以選取熱敷，在家里就可以找一個(gè)電吹風(fēng)，電吹風(fēng)在局部損傷的位置進(jìn)行電吹風(fēng)的溫煦的治療，也會(huì)起到較好的臨床療效。

  

  04:17
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 64204次

• 岔氣了怎么快速治
  發(fā)生在腰部岔氣后，首先要臥床休息，臥床休息可以比較有效的緩解腰肌痙攣，促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)，在岔氣之后為了促進(jìn)局部組織功能的快速恢復(fù)，可以口服一些具有消炎作用的藥物，比如說消炎藥。由于腰部岔氣屬于軟組織急性損傷，所以在腰部岔氣后還可以口服一些具有活血化瘀作用的中藥成分，比如說跌打丸，三七片，這些藥物在服用后有止痛活血的作用，出現(xiàn)腰骶部疼痛后，還可以采取物理的方法進(jìn)行治療，比如可以，通過針灸治療，或者是按摩治療。
  語音時(shí)長 1:13”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 19167次

• 胸腔岔氣了怎么快速治
  出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該馬上就近到醫(yī)院處理，可以馬上臥床休息，調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己先平靜下來，有條件的馬上吸氧治療。如果胸悶癥狀特別的嚴(yán)重，還是建議馬上打120急救。所以對(duì)于快速治療的辦法還是在醫(yī)院更加好，如果是在家里只能馬上休息，然后保持空氣流通。如果是胸腔岔氣了有特別的低氧血癥，患者出現(xiàn)了一些發(fā)紺、氣促、胸悶癥狀，還是建議早期的到醫(yī)院就醫(yī)，主要是擔(dān)心有一些肺部的原發(fā)疾病。因?yàn)橛行┓尾康脑l(fā)疾病也會(huì)引起胸部突然的岔氣，突然的缺氧的癥狀。治療方面還是以休息為主，持續(xù)的吸氧。
  語音時(shí)長 1:07”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-25 6550次

• 岔氣了怎么快速治
  岔氣，我們醫(yī)學(xué)上稱它急性胸肋痛，主要是由于胸肌痙攣引起，平時(shí)運(yùn)動(dòng)過快，舉重等，就會(huì)引起力氣痙攣，引起岔氣，為減少岔氣的發(fā)生，我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以逐漸的增加活動(dòng)量，當(dāng)岔氣發(fā)生的時(shí)候，我們可以采取深呼吸，緩慢的深呼吸，腹部按摩，或者腹式呼吸，這樣子岔氣基本上就能停止。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3403次

• 后背岔氣了怎么快速治
  后背岔氣了一定要積極的注意休息，最好多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 5602次

• 腰岔氣了怎么快速治
  岔氣是一種比較常見的現(xiàn)象，有的人如果跑的速度過快，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)不規(guī)律，都可能出現(xiàn)岔氣。也可以通過臥床休息的方法，來緩解腰部肌肉痙攣的癥狀，避免出現(xiàn)軟組織部位的損傷，所以應(yīng)該多注意休息。通過使用臥床休息的方法進(jìn)行調(diào)理，可以在短時(shí)間內(nèi)緩解病情，平時(shí)不要過度的勞累。避免出現(xiàn)經(jīng)常性岔氣的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況下，也
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 130次

• 腰岔氣了怎么快速治
  腰岔氣在臨床上是指較輕的一過性腰扭傷，無法判斷腰扭傷怎么快速治，治療效果因人而異，患者可以選擇物理治療、藥物治療等。1、物理治療：患者出現(xiàn)腰扭傷的情況可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛以及活動(dòng)障礙等，患者可以使用冰袋對(duì)局部冰敷，能夠促進(jìn)皮下毛細(xì)血管收縮，起到一定的止痛效果，可以等到48小時(shí)后使用熱毛巾熱敷，能
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 1462次