腹瀉時機體不但丟失大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì),還會丟失大量的電解質(zhì),如鈉、鉀、鈣、鎂等。如果丟失超過一定的限度,就會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,還可能出現(xiàn)酸堿中毒,不妨喝點糖鹽水,人體攝取的蔗糖和淀粉等物質(zhì)都必須先轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體組織吸收和利用,補充葡萄糖,人體吸收和利用更直接更快速。
有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人,在家里備一些葡萄糖和生理鹽水,在出現(xiàn)癥狀時可口服糖鹽水,白開水加白糖少許,加細鹽少量,隨時口服。
孩子腹瀉時一定不能禁食,少量多餐,以流質(zhì)和半流質(zhì)及米湯粥為主,孩子腹瀉后一旦有尿少、少淚、口唇干等脫水癥狀,家長一定要帶孩子就醫(yī)。