第一,我們要選擇一雙合適的鞋子,當(dāng)然鞋跟不要高,鞋頭要盡量寬松一點,這樣使足趾在里面有一定的活動空間,不容易擠腳。
第二,經(jīng)??梢宰鲆恍┏嘧愕倪\動,對于加強足底的肌肉是很有幫助的??梢匝泳從赐夥膰?yán)重程度。
第三,我們可以平時經(jīng)常的按摩腳趾,用手指將拇指向內(nèi)側(cè)掰動,可以有效的防止拇外翻的加劇。
第四,我們可以借助了一些矯形的器械,比如說拇外翻矯形器,通過佩戴這個矯形器,對拇外翻的治療有一定作用。
對于以上保守治療都不能有效糾正時,通常就要采取手術(shù)治療。手術(shù)治療也是最有效的治療方法,目前治療拇外翻的手術(shù)方式有很多,當(dāng)然我們會根據(jù)患者的具體情況來進行選擇。