?心理健康指的是個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程當(dāng)中，心理和社會(huì)方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。也就是說(shuō)，一個(gè)人心理功能正常，沒(méi)有心理疾病，能夠積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，妥善處理和適應(yīng)人人之間，與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系，這就算的上是心理健康。
心理健康和身體健康一樣，也有客觀的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)不是是通過(guò)儀器進(jìn)行檢查，而是根據(jù)心理測(cè)驗(yàn)，科學(xué)觀察和個(gè)人主觀體驗(yàn)等方面的材料來(lái)綜合分析和判斷，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)一般有七個(gè)方面的內(nèi)容：
一，是智力正常。
二，情緒適中。
三，意識(shí)健全。
四，反應(yīng)適度。
五，自我意識(shí)明確。
六，人際關(guān)系和諧。
七，適應(yīng)社會(huì)生活。
