?世界衛(wèi)生組織指出什么是健康,健康是一種在身體上,心理上和社會適應方面的一個完美狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或者是虛弱的狀態(tài),心理健康和身體健康一起共同構成了健康中兩個不可分割的層面,心理健康對身體健康有一定的影響。
不良的心理可能會導致人體免疫系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)的一個功能失調(diào)產(chǎn)生軀體疾病。只有心理健康的人,才能生活幸福,順利的適應社會,更好地生存和發(fā)展,所以啊,心理健康對我們每個人來說都非常的重要。