高血壓患者是可以吃木瓜的,木瓜中含有豐富的維生素c,它的維生素c含量是蘋果的48倍,還富含十七種以上的氨基酸以及多種營養(yǎng)元素,具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的功效,另外番木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并且能夠阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈的抗癌活性,木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉類食物,降低胃腸道的工作量,幫助進(jìn)行消化,防治便秘,還可以在一定程度上預(yù)防消化系統(tǒng)的惡性病變。
另外,建議高血壓患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行低鹽、低脂飲食,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,注意保持規(guī)律作息,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動(dòng),另外還需要規(guī)律監(jiān)測血壓水平。