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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者是可以吃木瓜的,木瓜中含有豐富的維生素c,它的維生素c含量是蘋果的48倍,還富含十七種以上的氨基酸以及多種營養(yǎng)元素,具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的功效,另外番木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并且能夠阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈的抗癌活性,木瓜里的酵素會幫助分解肉類食物,降低胃腸道的工作量,幫助進行消化,防治便秘,還可以在一定程度上預防消化系統(tǒng)的惡性病變。

      另外,建議高血壓患者平時還應當注意進行低鹽、低脂飲食,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,注意保持規(guī)律作息,可以進行適當?shù)膽敉怏w育活動,另外還需要規(guī)律監(jiān)測血壓水平。

      以上內(nèi)容僅供參考

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