韭菜是可以吃的,關(guān)鍵要看怎么吃,比如,如果是韭菜和白酒同時(shí)服用的話就會(huì)引起胃炎,胃潰瘍等病癥。
韭菜和蜂蜜同食則容易引起腹瀉。但韭菜和雞蛋,兩者同時(shí)補(bǔ)益作用明顯,對(duì)胃病和腎病患者就有很大的作用。
韭菜中含有豐富的維生素c,維生素b1,維生素b2,尼克酸,胡蘿卜素,碳水化合物以及礦物質(zhì)等。韭菜還含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防大腸癌的發(fā)生,同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收,起到防治和治療動(dòng)脈硬化,冠心病等作用。
韭菜具有抑肝健胃的作用,它含有揮發(fā)性的精油以及硫化物等特殊成分,可以增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能,對(duì)于食欲不振的患者可以適當(dāng)吃一些,但是任何食物都不建議過(guò)量。