由于蜂蜜是堿性物質(zhì),有保護(hù)胃腸黏膜的作用,能使胃的酸度降低,從而減少胃腸黏膜的刺激,蜂蜜對(duì)胃腸有調(diào)節(jié)作用,酶類物質(zhì)有助于食物的消化,所以如果腸胃不好是可以喝蜂蜜,蜂蜜對(duì)胃腸道可以起到增強(qiáng)蠕動(dòng)的作用,也可以縮短排便時(shí)間,最佳飲用的時(shí)機(jī)是早上起床空腹飲用,如果想要改善睡眠可以在睡前飲用。
蜂蜜能滋潤胃腸,對(duì)胃液的分泌有促進(jìn)作用,當(dāng)胃液分泌過多或過少時(shí),蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用,使胃液分泌正常,服用蜂蜜溶液的溫度和時(shí)間不同,產(chǎn)生的醫(yī)療作用也不同,平時(shí)要注意飲用蜂蜜的時(shí)間和方法,胃不好的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,要注意保持心情舒暢。