若平時有胃痛,胃脹,或胃酸水的現(xiàn)象,那可能是胃炎,建議去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下,應(yīng)該做胃鏡檢查,明確病因后,應(yīng)該根據(jù)病因,進行有針對性的治療。
在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)病情,規(guī)范用藥治療,同時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,及生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,細嚼慢咽,可以吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食。
平時要注意多休息,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,同時要注意保持心情舒暢,注意多休息,平時要多喝一些溫開水。