第一、要禁止和控制吸煙。國家應(yīng)該有強有力的法律宣傳煙草含有致癌物,要減少被動吸煙的危害。
第二、減少工業(yè)危害。在一些粉塵污染的環(huán)境中工作者應(yīng)該帶好口罩和其他的防護面具,減少有害物質(zhì)的吸入,改善工作環(huán)境,減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。
第三、要減少環(huán)境污染??梢韵拗瞥鞘袡C動車的發(fā)展,盡量外出的時候可以戴口罩,增強抵抗力。
另外,少喝烈性的酒,不吃霉變的食物,還要少吃腌制的食物,脂肪含量的食物要少吃,每日可以多吃新鮮的水果蔬菜以及谷類。再就是保持樂觀,還有豁達的個性,不要總愛生氣,這些都有可以預(yù)防肺腺癌發(fā)生的。