第五跖骨骨折以后,不論是保守治療還是手術(shù)治療,按照骨折愈合的時(shí)間,四周才會(huì)有原始骨痂的生長(zhǎng),然后進(jìn)入成熟骨痂期,骨折端才會(huì)相對(duì)的穩(wěn)定。
首先要注意不要過(guò)早的下地,要等到骨折端有骨痂生長(zhǎng)相對(duì)穩(wěn)定以后,才可以逐漸的拄拐下地活動(dòng),一般是骨折后一個(gè)半月,可以適當(dāng)?shù)闹艄罩饾u下地活動(dòng)。注意骨折以后,臥床期間一定要墊高患肢,有利于靜脈的回流,腫脹的消退,對(duì)骨折的恢復(fù)也有很好的促進(jìn)作用。臥床期間一定要加強(qiáng)下肢肌肉的力量鍛煉,以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后,引起的肌肉廢用性萎縮。
飲食也要特別注意,骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物,避免導(dǎo)致骨折端疼痛、腫脹的加重,從而影響骨折的愈合,并且加重疼痛以后,很容易降低病人的生活質(zhì)量。