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      醫(yī)生主講實錄

      總拉肚子考慮是有胃腸炎引起的可能,可以使用氟哌酸治療。同時要飲食上注意,平時要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、腌制、辛辣刺激性的食物,油炸的食物以免加重消化道負擔,引起消化不良。腌制的食物含有較多的鹽分及某些致癌物質(zhì),不宜多吃。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,所以避免吃。

      平時可以吃一些軟的容易消化的流食,主要以粥和面食為主,可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等,要注意清淡飲食,平時要注意腹部的保暖,多喝一些溫開水,要保持心情舒暢,多注意休息,避免過度勞累,避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時間。

      以上內(nèi)容僅供參考

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