青春期就是從小孩到大人的轉變,然后有時候會出現第二性征,還有心理的成熟過程。這個過程里面的同時會伴有繁重的學習,考試的壓力,實際上這個時候就容易導致失眠,叫做成長的一個煩惱。
通常就是對包括我們講的第二性征出現之后,還有對一個性行為或者說包括性自慰的不理解或者是有比較后悔,這種就是往往在這種心情矛盾的下面,都會導致這個睡眠的問題。還有包括早戀,對異性的一個看待,都會引起這個心理問題。再就是我們講的這個學習或者是家里面對孩子預期都會加重他的一個心理問題,導致情緒緊張精力不足乃至失眠的發(fā)生。