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      醫(yī)生主講實錄

      小學生失眠障礙主要是失眠夢魘,小學生他是無憂無慮的,實際上也會有睡眠的問題。失眠的存在比如說有30%到40%的情況,但是失眠的程度一般都是比較輕,如果重的就是不足10%。

      其他的就是磨牙,那為什么會有這些情況呢。主要就是學齡期兒童他神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不完善,容易受到外界影響。第二個很多時候是學習的負擔過重是主要的主要原因,有些學習搞得特別的緊,就是上課努力聽,課后還有很多作業(yè),一般如果做到晚上八九點還要準備各種小測驗,往往會引起失眠。還有的就是我們很多家長很多課外的活動,或者培訓安排的特別的滿,屬于精神緊張狀態(tài),都會引起失眠的狀態(tài)。

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