甲狀腺在進(jìn)食方面不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激的食物。
在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些高蛋白、低脂肪、低糖、高維生素的食物,由少吃多餐到定時(shí)定量,多吃新鮮的蔬菜、水果、海帶、紫菜等等。
平時(shí)也要堅(jiān)持服用甲狀腺片,長(zhǎng)期服用維生素a、維生素c和維生素e等等。
甲狀腺在進(jìn)食方面不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激的食物。
在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些高蛋白、低脂肪、低糖、高維生素的食物,由少吃多餐到定時(shí)定量,多吃新鮮的蔬菜、水果、海帶、紫菜等等。
平時(shí)也要堅(jiān)持服用甲狀腺片,長(zhǎng)期服用維生素a、維生素c和維生素e等等。
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