在行走膝蓋關(guān)節(jié)屈曲的時候,髕骨和股骨構(gòu)成了髕骨關(guān)節(jié)壓力會比較大,如果行走距離過長,髕骨關(guān)節(jié)軟骨就會因為過度的磨損,產(chǎn)生損傷出現(xiàn)酸脹,疼痛的癥狀。
應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)屈伸的活動,如下蹲上下樓梯爬山等運動,佩戴護膝保護關(guān)節(jié),可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法以促進血液的循環(huán),疼痛劇烈可以口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬雙氯芬酸、塞來昔布等,也可以口服保護關(guān)節(jié)軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄糖等,一般通過休息癥狀可慢慢得到緩解,如果膝關(guān)節(jié)長期疼痛,則需要去醫(yī)院骨科,或關(guān)節(jié)外科做進一步的檢查和治療。