對于距骨骨折的康復(fù)階段,主要是鍛煉腿部的肌肉力量,以及踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,因為距骨骨折以后病人臥床時間相對比較長,容易引起下肢肌肉的廢用性萎縮,導(dǎo)致無力以及腿部變細(xì)的情況,同時踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶,關(guān)節(jié)囊以及肌腱容易出現(xiàn)黏連、攣縮,導(dǎo)致屈伸活動時關(guān)節(jié)發(fā)皺、僵硬的情況。
所以距骨骨折的康復(fù)階段主要是鍛煉腿部的肌肉力量,以及還關(guān)節(jié)的屈伸功能,所以病人的康復(fù)階段是可以騎自行車的。
騎自行車可以鍛煉腿部的肌肉力量,能夠行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動能夠牽拉黏連、攣縮的組織,促進(jìn)踝關(guān)節(jié)屈伸活動的恢復(fù)。