可以月經(jīng)期間做保養(yǎng),生理期間盡量不要洗頭發(fā),如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。
生理期間要注意保暖,也就是少吹冷氣,冷氣房里要多穿些衣服。禁喝冷飲,喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利的排出,應(yīng)多吃點(diǎn)甜點(diǎn)可以幫助污血代謝,還應(yīng)該充分休息,不要太情緒化。還應(yīng)該注意,女性在經(jīng)期還不能染頭發(fā),因?yàn)檫@樣對(duì)身體是非常不好的。
可以月經(jīng)期間做保養(yǎng),生理期間盡量不要洗頭發(fā),如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。
生理期間要注意保暖,也就是少吹冷氣,冷氣房里要多穿些衣服。禁喝冷飲,喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利的排出,應(yīng)多吃點(diǎn)甜點(diǎn)可以幫助污血代謝,還應(yīng)該充分休息,不要太情緒化。還應(yīng)該注意,女性在經(jīng)期還不能染頭發(fā),因?yàn)檫@樣對(duì)身體是非常不好的。
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