前列前列腺增生是中老年男性的常見病,發(fā)病率隨年齡而逐漸遞增。它并不是一個可怕的疾病,我們可以從食療等很多方面來控制減輕。
對于前列腺增生的老年人要注意以下的食物,對于前列腺增生比較好的效果,可以多吃一些比如南瓜籽,南瓜籽對治療前腺增生有特殊療效,因為南瓜子含有極為豐富的不飽和脂肪酸和鋅鐵等微量元素。
花粉,花粉是一種天然的多種維生素??s合物比蜂蜜高一百花粉中的亞油酸和亞和脂肪的60%以上;同時此外花粉還含有豐富的微量元素酶類、黃酮類物質(zhì),對人體代謝有重要的調(diào)節(jié)作用,可使前列腺增生受到抑制,腺體體積縮小,內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能改善。核桃仁、葵花子、 芝麻這些食物含有某些必需氨基酸和不飽和脂肪酸。