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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 24970次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3244次

• 高血壓能吃肥肉嗎
  對(duì)于存在高血壓的患者不建議吃肥肉，因?yàn)榉嗜獾臒崃肯鄬?duì)較高，容易升高血脂，尤其血脂當(dāng)中的低密度脂蛋白會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。而高血壓本身也會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，所以對(duì)于存在高血壓的患者，更要注意低鹽低脂飲食，可以吃肉，但是盡可能的吃去了皮的雞鴨魚(yú)肉等，優(yōu)選深海魚(yú)。建議每周至少吃2次魚(yú)，同時(shí)建議患者要注意膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡性，還要增加全谷物類的攝入，比如高粱米、玉米、糙米、藜麥、燕麥等。平日里還要按時(shí)口服相關(guān)的降壓藥物，盡可能的將血壓控制在理想范圍之內(nèi)。定期去醫(yī)院行體檢復(fù)查，這樣才有助于更好的改善預(yù)后。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-15 1769次

• 高血壓能吃肥肉
  高血壓患者是不可以吃肥肉，但是可以選擇吃一些五花肉或者瘦的豬肉是可以，只要控制好量較為合適。吃法一般是每周吃兩次，每次大約吃二兩左右，高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。盡量不要吃辛辣刺激油膩以及膽固醇含量比較高的食物特別是魚(yú)籽，動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，建議可以多選擇富含維生素以及纖維素比較高的食物，新鮮的蔬菜水果都可以多吃一些，同時(shí)要控制體重堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 5433次

• 高血壓可以吃肥肉嗎
  高血壓患者不建議吃肥肉，因?yàn)檫@些過(guò)于油膩和膽固醇比較高的食物，對(duì)于血壓的控制是非常不利的，有可能會(huì)引起血壓波動(dòng)過(guò)大而出現(xiàn)心血管事件的危險(xiǎn)程度，因此高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2602次

• 高血壓能吃肥肉嗎
  病情分析：高血壓患者，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)肥肉，但是最好少吃。意見(jiàn)建議：根據(jù)研究表明。超重和肥胖顯著增加高血壓的患病率，是高血壓患病的重要危險(xiǎn)因素。所以高血壓患者要控制體重，盡量少吃紅肉和熱量較高的肥肉，多吃。新鮮蔬菜水果，低脂或脫脂乳制品，禽肉于大豆和堅(jiān)果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和纖維素的食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-12 1701次

• 高血壓可以吃肥肉嗎
  高血壓患者最好不要吃肥肉，因?yàn)楦哐獕夯颊哂捎谘簩?duì)血管壁的壓力較大，常常會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜損傷，這樣血液中的脂肪成分就會(huì)沉積在這些內(nèi)膜損傷部位，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。而長(zhǎng)期吃肥肉會(huì)導(dǎo)致血脂升高，加重動(dòng)脈硬化的發(fā)展速度。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 4455次

• 高血壓能吃肥肉
  高血壓患者是不可以吃肥肉，但是可以選擇吃一些五花肉或者瘦的豬肉是可以，只要控制好量較為合適。吃法一般是每周吃兩次，每次大約吃二兩左右，高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。盡量不要吃辛辣刺激油膩以及膽固醇含量比較高的食物特別是魚(yú)籽，動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，建議可以多選擇富含
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 569次