突然月經(jīng)周期變短,這個也就是指月經(jīng)提前了,和內(nèi)分泌的紊亂關(guān)系很大,另外一般月經(jīng)期間和月經(jīng)前后的一周內(nèi)是不排卵的。
不排卵的話懷孕時可能性就很小,至于月經(jīng)周期變短,一般中醫(yī)角度考慮血熱、氣虛、血瘀者方面,建議中醫(yī)治療從根本調(diào)理。
另外平時需要根據(jù)自身情況辨證飲食,食療也是一方面。多吃點補氣,補血和活血化瘀的東西,日常作息對月經(jīng)周期有很重要的作用。
我們要養(yǎng)成良好的作息習慣,不可熬夜,以免影響生理節(jié)律和內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性,情緒一定要保持平和,不可有過大的波動。