AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:32

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃總是脹氣可能是胃腸功能失調(diào)的原因,一般可考慮吃一些胃腸動力藥物,可以選擇西沙必利片等,避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,同時飲食方面要有規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

      平時要保持心情舒暢、要放松精神、情緒要穩(wěn)定、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意多休息、避免過度勞累、避免熬夜、每天要保證充足的睡眠時間,平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是避免是寒性的水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦