喝完酒后一定要記得漱口,如果自己感覺到自己想吐的話那一定消除掉自己口中的酒味,聞到自己嘴里有酒味的話更容易嘔吐,所以應該用一些清淡氣味的牙膏刷一下牙。
人們喝多了酒之后容易嘔吐,而且吐了以后胃里面更難受,因為胃里什么東西都沒有,這時候最好的方法是熬一點粥,粥不要太熱或者太冷,溫的就可以,喝一些可以防止再次嘔吐。
喝完酒之后可以喝一些茶水,茶水有著減輕酒喝多以后的腦袋疼痛,惡心,嘔吐的效果,還可以喝一點酸牛奶,牛奶中的蛋白質可以很好的中和胃中的酒精,起到治療酒后嘔吐的作用。平時要盡量戒掉飲酒的習慣,要注意清淡飲食,注意多休息,避免過度勞累。